Впервые в Межшкольном учебном комбинате для обучающихся по программе «Общая физическая подготовка» инструктор-методист Н.В. Кукушкина провела соревнования под новым для нас и интригующим названием кроссфит.
Соревновались юноши, 2 команды по 10 человек. Им были предложены следующие этапы: силовая пирамида, акробатическая композиция, армейский жим, силовые упражнения со скамейкой. В программе были и индивидуальные состязания: на навесных брусьях, с гантелями по 10 килограммов, а также силовое развлекательное упражнение — поднятие ведер с водой в выпаде. Завершала соревнования комплексная эстафета: фитбол, прыжки в обруче, бег в мешках, перетягивание каната.
Победу в кроссфите одержала группа №1. Все команды награждены сладкими призами, зарядом бодрости и морем положительных эмоций.
Соревнования получились захватывающими, забавными, оставили массу приятных впечатлений. Надеемся, что кроссфит станет в МАУДО «МУК» спортивной традицией.
С. Михайлова, методист Центра «Авангард»